Nu het langer licht is ‘s avonds, gaan we weer buiten trainen. We beginnen om half acht en gaan door tot half negen. Kijk elke week dinsdag op de site of de training doorgaat. Lees hieronder hoe we de training gaan doen.
Lees verder Buitentrainingen voor senioren beginnen weer!Uitslagen
Buitentrainingen!
Zo traint de jeugd nu in Lunetten.
Doe ook mee! Je moet je elke dinsdag opnieuw even via whatsapp aanmelden bij Dave ( 06 38 54 56 95). Dat kan tot 12.00 op de dag zelf.
Voor Leidsche Rijn: via whatsapp aanmelden bij Martin (06 39 76 11 61). Dat kan tot 12.00 op de woensdag zelf.
Jeugd traint buiten
Zowel in Lunetten als in Leidsche Rijn heeft de jeugd afgelopen week buiten getraind. Hier een indruk van de training.
Je kan elke week meedoen door je op te geven bij je trainer.
De jeugd gaat weer buiten trainen
Op dinsdag 9 maart en woensdag 10 maart gaan we starten met buitentrainingen voor de jeugd tot en met 17 jaar.
Nog geen judo op de mat, maar wel conditietraining, coördinatie verbeteren en allerlei staande judo-oefeningen.
Lees verder De jeugd gaat weer buiten trainen
Judo thuis
Om ook thuis in conditie te blijven en je judogevoel bij te houden, hebben trainers Dave en Martin video’s gemaakt met judo-oefeningen. De 4 filmpjes van Martin zijn bedoeld voor de jongste judoka’s met witte en gele band. De trainingen van Dave is vooral voor de gevorderde judoka’s vanaf gele band. Maar ook senioren kunnen meedoen! Houd je sokken bij de hand.
Lees verder Judo thuis